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CJC-1295 — Mise à jour 2026

Par Rédaction · publié 2026-03-12 · dernière vérification 2026-03-30 · Guide

Tout ce qui suit concerne CJC-1295. Nous restons clairs, nous nous appuyons sur la littérature et distinguons ce qui est solide de ce qui reste ouvert.

À jour au 2026-03-30. Les chiffres et descriptions suivent la littérature publiée, pas le matériel promotionnel.

Stabilité et conservation

=== Vidéographie === Anaïs Bohuon, vidéo en ligne, « J.O et tests de féminité : "Les sportives au 21e siècle sont toujours sommées de faire la preuve de leur sexe" », Sciences et Avenir, 2 août 2012 (consulté le 2 août 2024). Anaïs Bohuon, entretien radiophonique, « Le test de féminité » (audio), Zoom zoom zen, France Inter, 21 mai 2024 (consulté le 2 août 2024).

Sources : fr.wikipedia.org

Notes pratiques

Le test de Luc Léger (également test navette, course navette, bip test, test Léger navette) est un test de course à pied qui permet d'évaluer l'aptitude physique aérobie d'un sujet. Il a été créé par le Dr Luc Léger, docteur d'état canadien et enseignant à l'Université de Montréal.

Sources : fr.wikipedia.org

Comparaison avec les alternatives

== Usages == Ce test physique permet de déterminer la vitesse maximale aérobie (VMA) et d'estimer d'après celle-ci la consommation maximale d'oxygène (VO2Max). Il est utilisé dans le domaine sportif, scolaire (EPS) et dans les tests de l'armée et autres corporations d'État : sapeurs-pompiers, police, gendarmerie, etc. Il consiste à effectuer des allers-retours jusqu'à épuisement entre deux lignes espacées de 20 mètres à une allure croissante de 0,5 km/h par paliers d'une minute. Il est souvent employé en raison de la facilité de mise en œuvre, notamment en milieu scolaire dans un gymnase, et de la similitude avec les sports collectifs comportant de nombreux arrêts et démarrages.

Sources : fr.wikipedia.org

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Questions ouvertes

Des repères sont installés avec un écart de 20 m sur une surface adaptée. Le sujet commence par courir pendant deux minutes en accélérant progressivement de 7,5 km/h à 8,5 km/h. Un signal retentit à chaque fois que le sujet devrait passer devant un repère s'il courait à la bonne vitesse. Généralement, la distance séparant deux repères est de 20 m, mais cette dernière peut varier. Toutes les minutes, la vitesse à suivre augmente de 0,5 km/h. Le sujet doit donc accélérer légèrement toutes les minutes après son échauffement d'une minute. Lorsque le signal est émis alors que le coureur est encore à plus de 2 mètres du repère, on considère qu'il a atteint sa VMA. Les durées arrondies au dixième de seconde pour parcourir les 20 mètres sont listées dans le tableau suivant :

Sources : fr.wikipedia.org

Questions fréquentes

Qu'est-ce que CJC-1295 ?

CJC-1295 est résumé ici à partir de littérature publique : définition, contexte et points récurrents en pratique. Informations générales, pas un avis médical.

Comment CJC-1295 est-il étudié ?

La recherche sur CJC-1295 repose surtout sur des travaux de laboratoire et des modèles animaux ; les données cliniques varient selon la substance.

À quoi faut-il faire attention avec CJC-1295 ?

La pureté et l'analyse (HPLC, spectrométrie de masse), une reconstitution correcte et un stockage adapté sont déterminants.%!(EXTRA string=CJC-1295)

Quelles incertitudes demeurent ?%!(EXTRA string=CJC-1295)

Tous les mécanismes ne sont pas démontrés et une étude isolée ne fait pas une preuve globale. Les questions ouvertes sont signalées comme telles.%!(EXTRA string=CJC-1295)

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